「腹式呼吸で話しましょう」とよく言います。
それはなぜか？
特に２つ目3つ目は意外な方法ですのでお楽しみに！
１．長時間話していても、ノドが疲れない・痛めない
胸式で話すと、呼吸が浅くなり喉にも負担がかかります。
腹式呼吸で話せば、喉の負担もなくなり声は枯れにくくなります
２．大声を出さなくても、周りには充分聞こえる
腹式呼吸は「大きな声」ではありません。
「響く声」です。
大きな声は ただのうるさい声
響く声は 内容まで伝わる声
ですから大勢の前でなくても1対1で話すとき、
電話で話すときも腹式呼吸でお話しすることをお薦めします。
３．自分の思いが伝わりやすい
よく「声が良い人」っていらっしゃいますよね。
声に恋しちゃうみたいな…
呼吸が浅いとせっかくいい話をしていても薄っぺらく聞こえてしまいます。
腹式だと、声に深みが出るので、言葉にも深みが出ます。
是非お試しください
