自分の本音を言わずに、周りに合わせる生き方
自分を偽って生きている
そんな自分が大嫌い。
そんな方いらっしゃいます。
でもそういう人って
対立を避けられるので、トラブルを未然に防ぎ平和な関係を続けられます。
また協調性が高いので、集団の中でスムーズに行動もできます。
でも周りに合わせすぎると
いつも委縮していて、結局行動しない自分がいたり
気に入られる笑顔ばかりで、心から笑っていない自分
だから人とのコミュニケーションもつらく、雑談が苦手
なんてことありませんか？
20年前の私はそうでした。
そんな時はね「1日30分、自分だけの時間を作る」ことやってみてください。
ゆっくりお茶を飲む
空を眺める
本を読む
お風呂にはいる
など、自分を取り戻す時間をもってもらいたいの。
そうやって周りに合わせている自分と、
本当の自分のバランスとってみてください。
