『頭が白くなる人がやっていること3選』
こんなに練習したのに人前で話すと頭が白くなっちゃうあなたへ。 頭が白くなっちゃう人がやっていること １．文章を暗記している 文字を暗記すると、頭が白くなった時文字しか覚えていないので何も出てきません。 ではどうしたらよい […]
『間違った傾聴の仕方３選』
人の話を聞くとき「しっかり傾聴しなきゃ、聞かなきゃ」と思うがあまり 逆に相手が委縮してしまう場合があります。 ★間違った傾聴の仕方３選 １．真面目に聞く 真剣に聞くと「ちゃんと聞かなきゃ」と自分の心は固くなります また「 […]
『自分の本氣が伝わる４つのワード』
一所懸命伝えても、相手にはあなたの本氣が伝わらず、流されてしまう。 これってつらいですよね？ 「あ～この人本氣だ」ってことを伝えるにはコツがあります。 この「４つのキーワード」を入れて話せばばっちりです！ １．時間 「い […]
『落ち込んだときの おまじないの言葉』
落ち込んでしまった時、どうしても自分を責めがちです。 「自分が悪いんだ」「なんで私ってこうなんだろう」「もうこんな自分いやだ」 でもこれでは物事解決しないし、 なんといっても毎日がんばって生きている自分が かわいそうすぎ […]
『いつもキツイこと言われる人へ対処法』
いつも私ばかりいじられるキツイこと言われる 同僚のあの人は、言われないのに。 私には言いやすいのかな。隙があるのかな そんなこと考えているあなた まずキツイこと言われたときヘラヘラしてないかな。 心の中では 「やめてー」 […]
『語彙力を伸ばせる人伸ばせない人』
「語彙力がないからうまく話せない」と悩む人、多いですよね。 でも実は、語彙力が伸びる人と伸びない人の差は 「言葉を集める意識があるかどうか」なんです。 語彙って、本を読めば自然と身につく…って思いがち でも本当に伸ばして […]
「眼を見て話せない人へ」
週末「自分軸言語化ワークショップ 体験会」でした 自分はどうしたいのか、どう思っているのか、 そこからやりたい事が明確になる 自分軸言語化ワークショップの一部を体験してもらいました。 ベースは「感情」 どうしたいのか、何 […]
「楽しむ自分を許可出来ない人へ」
楽しむ自分を許可できない人は、 「～しなきゃ」「こうあるべき」と義務感に追われていると、 心がどんどん固くなります。 特に職場では「私だけ楽しむのは悪い」と思ってしまい、 楽しむことに罪悪感を感じる人も多いんです。 そん […]
『自分で決めた事なのに迷う人』
自分で決めたはずなのに「これで合ってるのかな…」と迷うこと、ありませんか？ 決めたあとに迷うのは、周りの目や評価を無意識に気にしてしまっているからなのね。 本当は「こうしたい」と思って決めたのに、 「間違ってたらどうしよ […]