多くの人が「自分らしく話したい」っていいます。
じゃあ、なんで自分らしく話せないのか？
・人の眼が気になる
・なんて言われるか怖い
・あっているかどうか自信がない
ではどうすればよいか？
『自分らしく話す際大切な事3選』
１．安心安全な場所で試してみる
親友・家族など、自分が言うことを「うんうん」と聞いてくれる場所で練習してください。
そしてその時の心の状態「あ～こういう感じが自分らしいんだな」と客観視する癖をつけましょう
２．感情ノートをつける
思ってはいるけど、言葉に出来ない方が多いです。
自分が感じている事、思っている事をノートに書いて言語化してみましょう。
自分らしい言葉のボキャブラリーをここで増やしておいてください
３．「勇気」「責任」「覚悟」を持つ
自分が思っている事を言うってやっぱり「勇気が必要」
そして自分が言ったことに「責任と覚悟」を持つことが大事なんです。
自分らしく話すってけっしてフワフワしたものじゃない、
ものすごい勇気と覚悟がいることなんです。
これはあなただけじゃない！みんなそうだから安心してくださいね。
応援してるよ！
